Dem Gegner immer zwei Schritte voraus.

Wir setzen auf Qualität …und zwar in allen Bereichen! Damit heben wir uns deutlich von Anderen ab.

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Hochwertige Trainingsprogramme

In kleinen Trainingsgruppen vermitteln wir Alters- & leistungsgerechte Technik Taktik, Koordination, Athletik Schnelligkeit & Life Kinetik.

(Trainingsschwerpunkte entnehmt Ihr den einzelnen Leistungen !)

Lizenzierte Trainer

Ausschließlich hochqualifizierte DFB-Lizenz- & Athletik-Trainer lehren unter pädagogischen Gesichtspunkten 

Life Kinetik Lizenz-Trainer

Kleine Trainingsgruppen 8-12 Spieler (innen)

BRAIN-TRAINING

Handlungs – & Reaktions-schnelligkeit Verbesserung der:

fussballerischen, technischen & koordinativen Fähigkeiten sowie der visuellen Wahrnehmung.

Zeiten

Mittwoch 17:00 bis 18:00 Uhr 

Athletik & Schnelligkeitstraining für dein Team , Termine auf Anfrage 

 

mehr Kraft, Koordination, Schnelligkeit & Spiel-Ausdauer !

1.  Athletik & SCHNELLIGKEITSTRAINING

Kraft-Koordination-Schnelligkeit-Kontition-Ausdauer

Fußballathletik beschreibt den komplexen Bereich der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten, die für den Erfolg im Fußball einen wesentlichen Baustein darstellen und somit in jeder Trainingsplanung Berücksichtigung finden sollten.

Systematische Erarbeitung einer individuell-optimalen Lauftechnik für einen ökonomischen, kraftsparenden Laufstil (Laufkoordination) Schnelle “ Flüssige“ Drehungen ,schnelle Antrittsschnelligkeit, dynamische Bewegungsabläufe, Reaktions -& Handlungsschnelligkeit

In den meisten Profi-Clubs findet schon längst ein spezielles Athletiktraining statt. Auch wir möchten Euch gezielt in diesem Bereich trainieren und verbessern.

Trainingsschwerpunkte

  •  max.Beschleunigungsfähigkeit/Antrittsschnelligkeit
  •  Sprungkraft
  •  Explosiv-Schnellkraft
  •  schnelle “ flüssige Drehungen, Richtungswechsel und Stopps
  •  schnelle , Antritte sowie explosive Sprünge und Torschüsse
  •  schnelle flexible Beweglichkeit
  •  Leichtfüßige,ökonomische Lauftechniken (Laufkoordination)
  • Reaktions -& Handlungsschnelligkeit (Life Kinetik)

Zeiten

jeden Mittwoch: 17:00 bis 18:00 Uhr  

 U9 bis U16 Einteilung in Leistungs- & altersgerechte Gruppen*

Meldet Euch zu einem kostenlosen Probetraining über unser Kontaktformular an.

Kurse für Vereinsmannschaften , nach Terminvereinbarung

Preise

Athletik&Schnelligkeits-Training

für dein Team
ab 85€/Team
  • 60 min.
  • individuelles Athletik & Schnelligkeitstraining für dein Team
  • bis 12 Spieler 
  • bei Buchung ab 6 Einheiten bis 14 Spieler
  • jeder weitere Spieler(in) 8,-€
  • 90min (125,-€ jeder weitere Spieler(in) 10,-€)

2. Athletiktraining für Vereinsmannschaften

Termine auf Anfrage!

Bilder vom wöchentlichen Training: