Kursbeschreibung:

TORWART- Grundlagentraining U8-U10

Professionelles altersgerechtes Torwarttraining könnt ihr bei diesem Kurs erleben. Unsere lizenzierten Torwarttrainer zeigen Euch, wie ihr Euch auf die Position des letzten Mannes am besten vorbereiten könnt.                                                                                                                                                                         Das Torwarttraining ist altersgemäß, zielorientiert und spielerorientiert. Wir beginnen in unseren Kursen  schon früh mit der Spezialisierung des letzten Mannes. „Denn je früher ein Torwat ausgebildet wird, desto mehr Lösungen kann er erlernen, anwenden und automatisieren.“

Techniken erklären – anwenden – wiederholen – Lösungen finden. Durch diese Trainingsform wachsen die jungen Torhüter mit den Anforderungen des Spiels und werden optimal vorbereitet.

Je nach Leistungsstand verbessern die Trainer Eure Fähigkeiten, egal ob ihr schon einmal im Tor standet oder noch nicht.

Das Grundlagentraining findet jeden Donnerstag von 15:30 bis 16:30 Uhr statt.

Kursbeschreibung:

TORWART- Aufbautraining U11-U15

Dieser Kurs ist für die Ältern -und fortgeschrittenen Torwarte ausgerichtet , die Trainingsschwerpunkte werden Alters -und Leistungsgerecht erweiteret und automatisiert.

Im Aufbaukurs werden die Trainingsschwerpunkten des Torwarts erweitert.                                           Reflexe & Strafraumbeherrschung,  Reaktionsschnelligkeit , Sprungkarft, Energie & Technik gezielt und nachhaltig einsetzen.                                                                                                                                                Auch ein Athletik & Krafttraining speziell für Torwarte werden in diesem Kurs durchgeführt. 

Unsere DFB Lizenzierten Torwarttrainer gehen in jedem Kurs gezielt auf folgende Trainingsschwerpunkte Alters- und Leistungsgerecht ein:

Spieleröffnung Abstöße
Pressure Training
Reaktion, Antritts- und Aktionsschnelligkeit, Gewandheit, Stellungsspiel
Spielformen
Abwehr von Distanzschüssen, Beweglichkeit, Einleiten von Angriffen
Eckbälle, Flugbälle
Unterlaufen von Flanken, 1 gegen 1
Distanz- und Nahdistanzschüsse

Erweiterte Trainingsschwerpunkte Aufbaukurs                  

Reflexe & Strafraumbeherrschung                                                                                       Reaktionsschnelligkeit                                                                                                                                     Energie & Technik                                                                                                                                             Athletik & Krafttraining