Hochwertige Trainingsprogramme
Warum die Fussball Talentschmiede Berlin. Wir bieten altersgerechtes:
- Techniktraining
- Koordinationstraining
- Athletik & Schnelligkeitstraining
- Schulung der Beweglichkeit und der motorischen Fähigkeiten
- Handlungs-& Reaktionsfähigkeit
Lizenzierte Trainer
Ausschließlich hochqualifizierte DFB-Lizenz Trainer* lehren unter pädagogischen Gesichtspunkten
Life Kinetik Lizenz-Trainer Blackroll Trainer
Athletik-Trainer
Torwart-Trainer
Kl.Trainingsgruppen 4-8 Torhüter bzw. 6-12 Spieler (innen)
BRAIN-TRAINING Life & Speed Kinetik
Handlungs – & Reaktions-schnelligkeit Verbesserung der:
fussballerischen, technischen & koordinativen Fähigkeiten sowie der visuellen Wahrnehmung.
Auch für Vereinsmannschaften
Zeiten
Montag 16:30 bis 17:30 Uhr
Athletik & Schnelligkeitstraining für dein Team , Termine auf Anfrage
mehr Kraft, Koordination, Schnelligkeit & Spiel-Ausdauer !
Schnelligkeit benötigt Schnellkraft ; keine Schnelligkeit ohne Koordination!
1. Athletik & SCHNELLIGKEITSTRAINING
Kraft-Koordination-Schnelligkeit-Kontition-Ausdauer…Speed-Kinetik, Exerlights.
Fußballathletik beschreibt den komplexen Bereich der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten, die für den Erfolg im Fußball einen wesentlichen Baustein darstellen und somit in jeder Trainingsplanung Berücksichtigung finden sollten.
Systematische Erarbeitung einer individuell-optimalen Lauftechnik für einen ökonomischen, kraftsparenden Laufstil (Laufkoordination) Schnelle “ Flüssige“ Drehungen ,schnelle Antrittsschnelligkeit, dynamische Bewegungsabläufe, Reaktions -& Handlungsschnelligkeit
In den meisten Profi-Clubs findet schon längst ein spezielles Athletiktraining statt. Auch wir möchten Euch gezielt in diesem Bereich trainieren und verbessern.
Trainingsschwerpunkte
- Aktions- & Antrittsschnelligkeit
- schnelle Reaktions -& Handlungsschnelligkeit (Speed- Kinetik)
- Laufkoordination (Leichtfüßige,ökonomische Lauftechniken)
- max.Beschleunigungsfähigkeit
- Explosiv-Schnellkraft
- Sprungkraft
- schnelle “ flüssige Drehungen, Richtungswechsel und Stopps
- schnelle , Antritte sowie explosive Sprünge und Torschüsse
- schnelle flexible Beweglichkeit
- Laufkoordination mit Tempo
Zeiten
jeden Montags: 16:30 bis 17:30 Uhr
U9 bis U16 Einteilung in Leistungs- & altersgerechte Gruppen*
Meldet Euch zu einem kostenlosen Probetraining über unser Kontaktformular an.
Kurse für Vereinsmannschaften , nach Terminvereinbarung
Preise
Athletik&Schnelligkeits-Training
10 aufeinanderfolgende Einheiten- U9 bis U16
- Montag 16:30 bis 17:30 Uhr
- Trainingskurs 10 Wochen
- Kleine Trainingsgruppen
- Schnelligkeit /Antritt & Beschleunigung/ Sprungkraft / flexible Bewegungen/ explosive Sprünge & Torschuss / …
- kostenloses Probetraining
Athletik&Schnelligkeits-Training
für dein Team- 60 min.
- individuelles Athletik & Schnelligkeitstraining für dein Team
- bis 12 Spieler
- bei Buchung ab 6 Einheiten bis 14 Spieler
- jeder weitere Spieler(in) 8,-€
- 90min (125,-€ jeder weitere Spieler(in) 10,-€)
2. Athletiktraining für Vereinsmannschaften
Termine auf Anfrage!
Bilder vom wöchentlichen Training:
